我从来没有想过，口臭这个看似微不足道的问题，会成为我生活中的一大困扰。每当我和朋友们聚在一起，总是担心自己的口气会让他们感到不适。这种窘迫和焦虑，已经伴随我好几年了。

那天，我终于鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。医生很友善，问我口臭的具体情况。我告诉他，吃完饭或者时间久了，口里总是有难闻的味道，甚至连自己都能闻到。医生说这可能和湿热、幽门螺旋杆菌感染、口腔结石或炎症等有关，建议我去做一些检查。

我有些紧张，但医生安慰我说，先不用太担心，可以通过中药调理来缓解症状。他还问我是否有牙龈炎、牙结石、龋齿等问题，并询问我是否经常刷牙出血。幸好我都没有这些问题，否则我可能会更加恐慌。

医生还让我拍了几张舌苔照片，进行舌诊。虽然我一开始有些犹豫，但医生解释说这是中医辩证的重要部分，能够帮助他更好地了解我的身体状况。最终，我还是拍了几张照片发给了医生。

医生看了我的舌苔照片后，告诉我可能存在气虚有湿的情况。虽然这并不是什么大问题，但我还是感到了一丝安慰。至少我知道了自己的身体状况，并且有了改善的方向。

在医生的建议下，我开始了中药调理。同时，我也注意了自己的饮食习惯，尽量避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。慢慢地，我的口臭问题得到了改善，和朋友们在一起时也变得更加自信了。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为口臭问题而苦恼。现在，我不仅解决了这个问题，还学到了很多关于中医和健康的知识。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。