当前位置:首页>

56岁老年男性,腿脚总抽筋,可能缺钙?

56岁老年男性,腿脚总抽筋,可能缺钙?
发表人:智慧医疗先锋者

我叫张大爷,今年56岁,家住在江苏省的一个小镇上。最近这几个月,我的腿脚总是抽筋,尤其是晚上睡觉时,简直就像被鬼缠身一样。起初,我以为是因为天气转凉,或者是自己太累了,没当回事。可随着时间推移,抽筋的频率越来越高,疼痛也越来越剧烈,甚至影响到我的日常生活和工作。

我记得有一次,正在田里干活,突然腿部一阵剧痛,差点儿就跪倒在地上。周围的邻居都很关心,劝我去医院看看。可我总觉得自己年纪大了,身体有些小毛病很正常,没必要大惊小怪。直到有一天,抽筋的疼痛让我彻夜难眠,我才下定决心去京东互联网医院咨询医生。

在网上挂号后,我很快就和一位医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后,建议我查下电解质和骨代谢,明确是否缺钙。他的话让我有些吃惊,因为我从来没想过自己的抽筋可能是因为缺钙引起的。医生还提醒我,抽筋常见于低钙,需要进一步检查找出病因。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我的钙水平确实偏低。医生告诉我,这可能是由于我平时的饮食习惯不良,或者是肠道吸收功能下降所致。听完医生的解释,我不禁感到一丝后悔,为什么之前没有重视自己的健康?

医生给我开了一些补钙的药物,并建议我多吃一些富含钙的食物,如牛奶、豆制品等。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度劳累。经过一段时间的治疗和调整生活习惯,我的抽筋情况明显改善,晚上也能安心入睡了。

回想起这段经历,我深深地体会到健康的重要性。以前总觉得自己年纪大了,身体有些小毛病很正常,没必要大惊小怪。可现在我才明白,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要忽视,及时去医院检查,早日恢复健康!

老年人抽筋可能的原因及处理 常见症状 老年人抽筋可能与多种因素有关,包括低钙、电解质紊乱、骨代谢异常等。抽筋常见于夜间,影响睡眠质量,严重时可能导致跌倒等意外伤害。 推荐科室 内分泌科或骨科 调理要点 1. 完善电解质和骨代谢检查,明确是否缺钙或其他电解质紊乱; 2. 根据检查结果,可能需要补充钙剂或其他相关药物; 3. 调整饮食,增加富含钙质的食物摄入; 4. 适当进行锻炼,增强肌肉力量和骨密度; 5. 注意休息,避免过度疲劳和长时间站立或坐着不动。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询