我坐在诊室里，心跳加速，手心微微出汗。医生推门而入，带着一丝疲惫的笑容，问我：“你好，最近怎么样？”我深吸一口气，开始讲述我的困扰。

“我血压高10多年了。”我说，“最近一个多月，血压出现了一种奇怪的情况。下午五点和晚上九点半，血压会突然升高到160/100，过半小时后慢慢恢复正常。”

医生听完后，建议我使用上臂电子血压计进行测量，并询问了我的用药情况。我告诉他我一直在服用降压药，包括硝苯地平控释片和坎地沙坦，都是每日一次。前年因为血压控制不住，还加了吲达帕胺缓释片。

“你有神经官能症吗？”医生问道。我点了点头，解释说我一天都不高，但只要一到特定时间段，血压就会升高，甚至在凌晨两点也出现过这种情况。医生建议我保证充足的睡眠，并减少测血压的次数，因为频繁测量可能会增加焦虑感。

我问医生是否是焦虑导致的血压升高，医生表示有可能，并建议我到神经内科做一个CT检查，排除其他可能的病因。虽然当地医生说我不需要看肾上腺，但我仍然担心自己是否患有嗜络细胞瘤等疾病。

医生安慰我说，如果睡眠充足，且没有其他症状，可能就是血压本身的问题。他建议我化验一下血尿儿茶酚胺和血醛固酮，以排除其他可能的原因。听到这里，我不禁松了一口气，决定明天去做化验。

离开诊室后，我回想起这段时间的经历，心中仍然充满了疑惑和担忧。为什么我的血压会在特定时间段突然升高？是不是我太过在意血压，导致了这种情况？我决定在网上查找相关信息，希望能找到一些答案。

在网上搜索了一番后，我发现有很多人也遇到了类似的问题。他们分享了自己的经验和治疗方案，包括调整生活习惯、减少压力、合理用药等。我也开始反思自己的生活方式，是否需要做出一些改变来改善我的健康状况。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家是怎么处理的呢？我真的很需要一些帮助和建议。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！