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我总是熬夜,白天却怎么也睡不着。每天只有四五个小时的睡眠,头晕脑胀,好难受。上晚班的日子里,我像个行尸走肉,整个人都被失眠和多汗折磨得不成样子。终于,我鼓起勇气,来到京东互联网医院寻求帮助。
医生问我是入睡困难还是睡眠时间过短了?我告诉他我每天只是四五个小时,白天怎么都睡不着。医生说我这种情况多数是熬夜导致生物钟紊乱,建议我不要吃安眠药,而是以调节植物神经为主。他推荐我服用谷维素加维生素B1,调节植物神经,养成规律作息时间。或者加用安神补脑液治疗。
我也向医生抱怨说汗水特别多,每天都是不停的流汗。医生说这可能是肾虚引起的,建议我完善甲状腺功能的检查。医生开具了处方,并告诉我如果服药期间有不适,应该及时线下就诊。
我拿着处方,心中充满了希望。虽然我知道这只是一个开始,改变生活习惯才是根本。但至少现在我有了方向,有了医生的指导和支持。我决定从现在开始,调整作息,规律生活,争取早日摆脱失眠和多汗的困扰。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们能互相支持,共同战胜这些健康问题。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
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