我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可当我低头看向自己的左脚时，心情瞬间跌入谷底。左脚跟骨骨折术后34天了，伤口却依然未完全愈合，轻轻一挤压，少量血水便流出。我的心像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我急忙打开京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。医生接诊后，仔细询问了我的症状和手术情况。我告诉他，伤口外面结了一层黑色的疤痂，虽然不疼不痒，但总感觉不对劲。医生安慰我说，这可能是皮肤坏死的表现，需要及时处理。

“你打了内固定吗？”医生问道。我点头回答：“是的，一板十钉。”医生沉思片刻，建议我先换药，观察伤口能否自行愈合。如果长不上，后期可能会露钢板，需要再次手术治疗。听到这话，我的心情更加沉重，仿佛一座大山压在胸口，无法喘息。

医生继续解释说，痂皮退掉才能看是否露钢板，希望我能耐心等待，给伤口足够的时间去恢复。我默默地点头，心中充满了焦虑和不安。医生最后鼓励我说：“长长看看吧！如果有任何问题，随时联系我们。”

挂断视频后，我独自坐在家中，心情久久不能平静。左脚跟骨骨折的经历已经让我付出了太多的代价，我不想再次面临手术的风险。于是，我开始认真执行医生的建议，每天换药，保持伤口清洁，希望能尽快看到好转的迹象。

在接下来的日子里，我时刻关注着伤口的变化，记录下每一个细微的进展。有时候，我会在深夜醒来，心中充满恐惧和疑惑，担心伤口是否会再次恶化。可每当我打开京东互联网医院的APP，看到医生们的专业建议和温暖关怀，我的心情便会稍稍平复一些。

现在，伤口已经基本愈合，虽然还有一些小问题，但我知道，只要我坚持下去，总会有好转的一天。回想起这段经历，我深深感激京东互联网医院的存在，感谢医生们的耐心指导和无私帮助。他们让我在最困难的时刻找到了希望和勇气，重新站起来，迎接新的挑战。