我从小就有一个不好的习惯——喜欢用棉签掏耳朵。每次洗完澡，我总是觉得耳朵里有水，于是就拿出棉签，开始了我的“清洁工作”。可惜，这次我做得太过了。

那天晚上，我在外面掏耳朵，突然感觉耳朵里面一阵剧痛，接着就出现了耳鸣。起初，我还以为只是暂时的不适，没太在意。但是，随着时间的推移，疼痛和耳鸣并没有消失，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己是不是得了什么严重的疾病。

第二天一早，我就去了医院。医生检查后告诉我，我的耳朵发炎了，需要清理分泌物并滴药。听到这个消息，我既松了一口气，又有些后悔。如果我当初不那么执着于“清洁”，也许就不会有今天的麻烦了。

医生给我开了药，并教我如何正确使用。回家后，我按照医生的指示，先滴了药水，然后用水枪冲洗耳朵。虽然过程中还是有些疼痛，但我知道这是必须的。接下来的几天，我每天都坚持滴药和清理耳朵，希望能够早日康复。

在这段时间里，我经常会想起医生的话：“掏耳朵引起发炎了呀，不就是这个原因吗？”我开始反思自己的行为，意识到有些习惯可能并不是那么好。同时，我也感激医生和京东互联网医院的帮助，否则我可能还在忍受疼痛和耳鸣的折磨中。

现在，我的耳朵已经基本恢复正常了。虽然这次经历让我有些难受，但也让我学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样等到病情加重才后悔莫及。