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膝盖疼怎么办?医生建议:休息、热敷、做核磁和服用药物

膝盖疼怎么办?医生建议:休息、热敷、做核磁和服用药物
发表人:智慧医疗先锋者

我从来没有想过,一个简单的爬山活动会让我陷入如此的困扰。三个月前,我和朋友们一起去爬山,虽然很累,但我们都很开心。然而,自那以后,我的左膝盖就开始疼痛。起初,我以为只是因为过度使用肌肉,休息几天就会好。但是,疼痛并没有消失,反而越来越严重,甚至影响了我的日常生活。

我记得那天晚上,我在家里试图做一些简单的家务,结果每次弯腰或蹲下时,膝盖都会传来一阵剧痛。我开始感到恐慌,担心自己可能患上了什么严重的疾病。于是,我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生进行视频咨询时,我详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述,并问了一些问题来了解更多信息。他们告诉我,根据我的描述,可能是半月板磨损或损伤引起的。医生建议我多休息,减少活动,并每天进行热敷。同时,他们也建议我做膝关节核磁共振检查,以便更准确地诊断问题所在。

我对医生的建议感到非常满意。他们不仅给了我专业的医疗建议,还提供了药物治疗方案。医生开了洛索洛芬钠片和硫酸氨基葡萄糖,告诉我这两种药物可以一起服用。他们还提醒我,如果在服药期间出现任何不适,应该立即停止用药并就医。

在结束咨询后,我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上,我都会用热毛巾敷膝盖,感觉非常舒服。同时,我也开始注意自己的日常生活习惯,避免爬山、上下楼梯、蹲起等可能引起不适的动作。体重也开始控制,做对抗性较强的运动时佩戴护膝。每天坚持做直腿抬高,锻炼股四头肌力量,增加膝关节稳定性。

经过一段时间的治疗和自我管理,我的膝盖疼痛明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常,但至少我可以再次享受生活,而不用担心疼痛的困扰。这个经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富,任何小问题都不能忽视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

半月板磨损或损伤就医指南 常见症状 半月板磨损或损伤的常见症状包括膝盖疼痛、上下楼梯或下蹲站起时疼痛加重,可能伴随有红肿。这种情况多见于经常进行高强度运动或长时间走路的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息和减少活动,避免引起不适的动作。 2. 每天进行热敷,使用热毛巾或盐袋等方法。 3. 进行膝关节核磁检查以明确诊断。 4. 可以口服洛索洛芬钠片和硫酸氨基葡萄糖来缓解疼痛和炎症。 5. 平时注意保暖,避免爬山、上下楼梯、蹲起等动作,体重大的话要注意减肥,做对抗性较强的运动时要佩戴护膝。每天坚持做直腿抬高,锻炼股四头肌力量,增加膝关节稳定性。

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