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颈椎不舒服?玩手机太多?

颈椎不舒服?玩手机太多?
发表人:远程医疗新视界

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。可我的心情却像外面的阴霾天一样沉重。颈椎不舒服已经持续了好几天,疼痛感像一只无形的手,紧紧地抓住了我的脖子。每当我试图低头看手机时,疼痛就像一把尖锐的刀子,刺进我的颈部。

我知道我需要去看医生,但一想到要排队挂号、等待就诊的漫长时间,我就感到一阵窒息。幸好我有一个朋友推荐了京东互联网医院。于是我打开了手机,点开了京东互联网医院的APP,开始了我的在线就诊之旅。

在APP上,我很快就找到了一个专科医生。我们通过视频通话进行了详细的咨询。医生问我很多问题,包括我的日常生活习惯、工作环境等等。他的专业知识和耐心让我感到非常安心。

“你可能是因为长时间低头玩手机导致的颈椎病。”医生说,“你需要做核磁共振检查来确定病情。”

我有些担心,但医生告诉我可以在家附近的合作医院进行检查,并且可以通过APP预约。这样就不用再排队等待了,真是太方便了。

检查结果出来后,医生再次与我视频通话,详细解释了我的病情,并给出了治疗方案。除了药物治疗外,他还建议我进行颈椎牵引和物理治疗。

“记住,不要长时间低头看手机。”医生再次强调,“这对你的颈椎非常不利。”

我点头表示理解,并感谢医生的帮助。从那以后,我开始注意自己的生活习惯,尽量避免长时间低头看手机。同时,我也定期进行颈椎牵引和物理治疗,慢慢地,我的颈椎不适感消失了。

现在回想起来,如果没有京东互联网医院的帮助,我可能还在忍受颈椎病的折磨。感谢这次在线就诊经历,让我重新拥有了健康的颈椎和愉快的生活。

你有没有遇到过类似的情况呢?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和故事。让我们一起关注健康,珍惜生活中的每一刻。颈椎病就医指南 常见症状 颈椎病常见症状包括颈部疼痛、僵硬、头痛、肩背部疼痛等,易感人群主要是长时间低头工作或玩手机的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免长时间低头,保持正确的坐姿和站姿。 2. 可以进行颈椎牵引治疗,缓解颈椎压力。 3. 适当进行颈部按摩和热敷,促进血液循环。 4. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如布洛芬等,但需在医生指导下使用。 5. 加强颈部肌肉锻炼,提高颈椎的稳定性和灵活性。

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