我从未想过，十年如一日的服用缬沙坦，竟然也会失效。每天早上醒来，第一件事就是测量血压，80mg的缬沙坦已经成为我生活中不可或缺的一部分。然而，最近几周，我的血压开始反复无常，140以上的数字频繁出现在我的血压计上，伴随着的是头疼的折磨。

我记得那天早上，头疼得像要裂开一样，我知道我必须去看医生。幸好，我在京东互联网医院预约了一个在线咨询。医生问了我很多问题，包括我服用缬沙坦的时间、剂量、以及最近的生活习惯等等。我告诉他，我已经服用缬沙坦十年以上，每天80mg，最近没有吸烟喝酒熬夜的情况，之前的血压控制在75-120左右。除了头疼，其他方面都很正常。

医生听完我的描述后，建议我去线下医院神经内科检查头颅CT，以排除脑血管疾病引起的头痛。同时，他也告诉我，缬沙坦不需要停用，继续按照之前的剂量服用。他的话让我安心了许多，但我仍然感到焦虑和担忧。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我工作压力太大？是否是我饮食不规律？这些问题在我脑海中不断浮现。我决定改变自己的生活习惯，开始每天早上散步，晚上做一些轻松的瑜伽，尽量避免过度劳累和不稳定情绪。同时，我也开始注意饮食，尽量选择低盐低脂的食物，少喝酒和不吸烟。

几天后，检查结果出来了，幸运的是，我的头颅CT显示一切正常。医生告诉我，我的头疼可能是由于高血压引起的，需要继续控制血压。听到这个消息，我松了一口气，但也意识到，高血压并不是一个可以忽视的问题。

现在，我每天都在努力控制自己的血压，遵循医生的建议，调整自己的生活方式。虽然头疼仍然会偶尔出现，但我已经学会了如何应对。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！