我坐在家里，手里紧握着血压计，心跳加速。屏幕上显示的数字让我不寒而栗：126/98 mmHg。这个数字已经持续了半年，尽管我一直在努力控制饮食和锻炼，但它似乎总是徘徊在这个危险的边缘。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的应用程序。很快，我就被连接到了一位名叫张医生的心血管内科专家。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“您好，我是心血管内科张医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说，“请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我等待着他的诊断，内心充满了焦虑和恐惧。半年来，我一直在自我诊断和治疗，但现在我需要一个专业人士的意见。

“低压高了。”张医生说，“这个血压多久了？”

我告诉他已经半年了，并且我没有其他相关病史或药物过敏史。唯一的问题是我曾经有过结石。

张医生建议我进行常规体检，并调整我的生活方式。他强调了低盐低脂饮食的重要性，并建议我避免饮酒和熬夜，尽量减少过度劳累。

“如果血压始终是在这个范围，可以吃点降压药。”他说，“但首先，我们需要确定您的肾功能是否正常。”

我感到一阵恐慌。肾虚？高血压？这些词汇在我的脑海中回荡，引发了更多的担忧和疑问。

张医生似乎察觉到了我的不安，他安慰我说：“不要太担心，我们会一步步来。首先，您需要去医院做一些检查。”

我点了点头，虽然我知道这将是一段漫长而艰难的旅程，但我也知道这是我必须走的路。感谢张医生和京东互联网医院的帮助，我现在有了一个清晰的方向和一份坚定的决心去面对我的健康问题。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。健康是我们最宝贵的财富，我们必须好好珍惜和保护它。