我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心中充满了焦虑和不安。产后尿失禁这个问题已经困扰我很长时间了，尤其是在最近的几个月里，情况变得越来越糟糕。每次咳嗽、打喷嚏或者甚至只是站起来，都会有尿液不受控制地流出。这种尴尬和无助的感觉让我感到非常沮丧。

医生**的面孔出现在屏幕上，他的专业和温暖的笑容让我稍微放松了一些。他问我产后多久了，我告诉他已经有一段时间了，并不是刚生产。接着，我向他描述了我使用阴道哑铃的经历，包括昨晚使用1号球后今天感觉更糟糕的状况。

医生**听完我的描述后，建议我从最小的哑铃开始使用，并且要坚持。他还提到有使用视频和锻炼方法可以参考。我问他是否是因为1号球体积太大导致的不适，他再次强调要从最小的开始，并且打开了商品链接让我查看相关视频和说明。

在这次咨询中，我深深感受到了医生**的专业和耐心。他的建议和指导让我对治疗有了更多的信心。虽然我知道这将是一个漫长的过程，但我决定要坚持下去，希望能够早日摆脱尿失禁的困扰。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！