我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。肾虚遗精的问题已经困扰我很久了，尝试了各种方法却始终没有改善。今天，我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。

在等待医生的过程中，我的心情像过山车一样起伏不定。焦虑、恐惧、期待交织在一起，形成了一种难以言喻的压力。终于，医生接入了我的咨询请求。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，瞬间让我感到一丝安慰。我们开始了关于光疗的讨论。

“一个位置照20分钟，还是一次只能照20分钟？”我问道，希望能找到一个有效的解决方案。医生耐心地解释：“一次照30秒，一个位置照30秒对吧。然后第二天观察一下，如果有出现红斑，就继续照30秒。如果没有出现红斑就加10秒。”

我听完后，心中一片茫然。之前我照了20分钟，结果肿了起来。医生提醒我要先看一遍说明书，不要着急。他的话语让我意识到，治疗需要耐心和细心，不能急于求成。

“可以天天照吗？”我再次询问，希望能尽快恢复健康。医生建议我隔一天一次，避免过度照射引起不必要的副作用。他的专业建议让我感到安心，也让我明白了治疗的复杂性和科学性。

在与医生的交流中，我不仅学到了正确的光疗方法，还体会到了医生的关心和耐心。他们不仅是治疗者，更是我们在困难时的支持者和引路人。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

现在，我已经开始按照医生的建议进行光疗。虽然过程中仍有不适和疑惑，但我知道，只要坚持下去，健康就会慢慢回归。希望我的经历能帮助到其他有相似问题的人，记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。