我还记得那天，宝宝的腹泻让我心急如焚。从4-6个月开始，宝宝就经常腹泻，虽然我们已经尝试了各种方法，但似乎都没有什么效果。这个月，宝宝的腹泻又开始了，我真的不知道该怎么办了。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了公共营养师**。她非常专业，听完我的描述后，马上就给出了建议。

“孩子经常腹泻的话会造成肠道菌群的紊乱，及时补充益生菌是对的。”她说，“这款奶味益生菌就可以帮助肠道保持菌群平衡，改善肠道功能。”

我问她要吃多久，她告诉我这个益生菌是肠道的原生菌，可以长期吃的。经过临床验证，服用48天肠道紊乱情况显著改善，3个月增加乳杆菌水平，12个月长效健康。我感到非常放心。

她还详细地告诉我如何服用益生菌：“每天2袋，早晚各一袋，冲调水温（或者奶粉和辅食）控制在37°以下，空腹或同餐使用效果更佳，若服用消炎药、抗生素等药物后，需隔2个小时再使用。”

我按照她的建议给宝宝服用益生菌，果然效果非常好。宝宝的腹泻逐渐减少，精神状态也变得更好。我真的很感激公共营养师**的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。原来，肠道菌群的平衡对我们的健康至关重要。希望更多的父母能够关注孩子的肠道健康，及时采取措施预防和治疗肠道问题。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的服务真的很好，非常方便快捷。