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我弯腰就疼,可能是腰肌劳损?

我弯腰就疼,可能是腰肌劳损?
发表人:数字健康领航者

我弯腰就疼,可能是腰肌劳损?

那天早晨,我像往常一样起床,准备开始新的一天。可当我弯腰去捡起掉在地上的手机时,突然感到一阵剧烈的疼痛从腰部传来。这种疼痛并不是第一次出现,但这次似乎格外强烈,令我不禁皱起了眉头。

我试图站直身子,缓解疼痛,但每次弯腰都会引发同样的剧痛。这种情况已经持续了快两个月,起初我以为只是因为久坐引起的暂时性不适,没想到会发展到这个地步。

在家人的劝说下,我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过视频通话,我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听完后,询问了我一些问题,包括疼痛的具体位置、是否有外伤史等等。然后,他让我拍摄疼痛部位的照片,以便更好地了解情况。

医生告诉我,根据我的描述和照片,初步判断可能是腰肌劳损或棘间韧带炎。他建议我去医院做进一步的检查,例如腰椎间盘CT或核磁共振,以排除腰椎间盘突出的可能性。同时,他也给了我一些治疗建议,包括热敷、理疗和外用氟比洛芬凝胶贴膏等。

在这次咨询中,我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。医生不仅解答了我的疑问,还提供了实用的治疗方案。更重要的是,这种在线咨询方式让我避免了繁琐的挂号和等待过程,节省了大量的时间和精力。

现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,并且注意避免久坐和过度劳累。虽然疼痛还没有完全消失,但我已经感受到了一些改善。希望我的经历能够帮助到其他同样遭受腰痛困扰的人们,提醒大家要及时关注自己的健康,避免小问题演变成大毛病。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,如何处理的?

腰肌劳损与棘间韧带炎就医指南 常见症状 腰肌劳损和棘间韧带炎的常见症状包括弯腰时的剧烈疼痛,久坐后加重,站立或躺下时缓解。易感人群为长期久坐、缺乏运动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 避免久坐,定时起身活动; 2. 可以进行热敷和理疗; 3. 使用外用氟比洛芬凝胶贴膏缓解疼痛; 4. 如果症状严重,建议去医院做腰椎间盘CT或核磁共振检查,排除腰椎间盘突出等其他疾病; 5. 在医生指导下进行适当的康复训练和物理治疗。

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