我从未想过，一个简单的洗牙程序会让我陷入如此的恐慌。今天上午，我兴高采烈地来到口腔医院，期待着一口洁净的牙齿。然而，下午当我发现一处牙龈出血不止时，我的心情瞬间跌入谷底。

我立即拨通了京东互联网医院的电话，向医生描述了我的症状。医生问我是否有不适感，我回答说目前还没有，但出血已经持续了几个小时。医生建议我到医院局部处理一下，并告诫我不要漱口。

我想起家里有云南白药粉，于是问医生是否可以用它敷一下。医生同意了，并说如果不行，还是需要到医院处理。听到这话，我的心情更加紧张了。为什么洗牙后会出现这种情况？我开始自责，是否是我操作不当导致的？

我决定先试试云南白药粉。拿出药粉，按照说明书上的方法敷在出血的牙龈上。等待的过程中，我不停地想象各种可能的结果。会不会需要做手术？会不会留下后遗症？这些想法像潮水一样涌上心头，让我感到窒息。

过了一会儿，出血终于停止了。我松了一口气，但仍然担心会不会再次出血。医生曾经说过，不能漱口，也不能触碰伤口的牙龈。我决定严格遵守医生的指示，希望这样可以避免任何可能的并发症。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们平日里应该多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能从我的经历中吸取教训，珍爱自己的健康。