我记得那天晚上，月亮高悬在天空，星星点点，像一幅静谧的画卷。可我的心却像一团乱麻，无法平静。因为我已经一个礼拜没有来月经了，这种情况从未发生过，我的心中充满了恐惧和疑惑。

第二天一早，我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“月经迟迟不来怎么办”，很快就找到了一个在线医生。我们开始了对话。

医生问我最后一次月经是什么时候来的，平常多少天来一次。我告诉她，平常是一个月来，上个月13号。医生又问我这次月经不正常，能否排除怀孕的可能。我说我已经验过了，没有怀孕。医生继续问我近期的生活状态，是否有压力大、作息不规律、情绪波动等情况。我承认自己最近有点熬夜，压力也比较大。

医生告诉我，如果不是怀孕，偶尔一次月经不正常的话，可以不用太担心。生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。听到这话，我稍微放心了一些，但仍然很焦虑。因为我已经推迟了8天了，还是没有来月经的迹象。

医生建议我可以用药来调理月经，并询问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史，是否在孕期、哺乳期、备孕期等特殊情况下。我回答说没有这些情况。医生开具了黄体酮胶囊的处方，告诉我每次服用100mg，每日2次，用药10天，一般停药3~7天后月经来潮，用药期间月经来潮可以随时停药。用药后没有月经来潮，需要检查B超明确原因。

我问医生，喝了益母草还可以用黄体酮吗？医生说可以的。然后我又问医生，黄体酮在哪里买。医生告诉我可以点击卡片后直接预约药品。最后，医生提醒我，如果月经长期不正常，需要做B超（月经干净后）、激素六项（来月经的第2~4天）等了解子宫、卵巢及内分泌等情况明确原因。并建议我平时生活上注意放松心情，调整好心态。规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。

我按照医生的建议服用了黄体酮胶囊，果然在停药后几天，月经来了。虽然这次经历让我很紧张，但也让我更加重视自己的身体健康。以后如果有任何不适，我一定会及时就医，不再忽视自己的健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，不要像我一样因为不了解而感到恐慌和焦虑。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！