我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾笼罩的天空。生完孩子已经十一个月了，但每当我走路走多了或者站久了，大腿就像被抽筋一样酸痛，简直难以忍受。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我平时的运动量是否太少，我告诉他我经常走来走去，爬上爬下，运动量应该算正常。然后我问他，这种情况是不是缺钙？他建议我休息并抬高下肢，看看能否缓解疼痛。我试了一下，果然有效。

我向医生透露，产后我没有复查过骨密度，孕期时我严重缺钙。医生说这可能是站立时间太长导致的。我告诉他，只要站二十分钟就开始酸痛。医生建议我适当健身，多喝牛奶补充钙，并推荐了钙尓奇这种钙片。

我问医生是否需要开处方，他说不需要了。虽然我已经知道了答案，但内心的焦虑并没有消散。每次疼痛发作时，我都感到无助和恐惧，担心这会影响我的日常生活和工作。

现在回想起来，我庆幸自己及时寻求了帮助。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能像我一样，勇敢面对，积极治疗。毕竟，健康是我们最宝贵的财富。