我是肾阴虚还是肾阳虚？这个问题困扰了我很久。四肢无力、腰酸痛、性功能下降，这些症状像一团乱麻缠绕着我，让我感到无助和恐惧。每天早上醒来，我的脸上没有精神气，仿佛整个人都被抽干了精力。即使在家中，我也总是感到疲惫不堪，连最简单的家务活都变得艰难。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我有没有晨勃、尿频、阴囊潮湿等症状。我告诉他，最近几次房事中，我的硬度不如以前，有点疲软。医生听完我的描述后，建议我拍张舌苔照片发给他看看。

在等待医生的诊断结果时，我回想起了自己的生活习惯。有过手淫史，这可能是导致我现在症状的原因之一。医生告诉我，手淫一定要戒掉，因为它往往需要快速达到快感，时间久了就会引起龟头敏感，早泄，再往后阳痿，精力不足，记忆力下降，注意力不集中，人容易疲劳空虚，熬夜更会加重这些症状。

医生最终诊断我属于肾精亏虚，建议我尝试吃中药调理。他推荐了京东线上免煎颗粒中药，开水一冲就可以喝，非常方便。我同意了，并问他需要喝多少天。医生说他先开10天药，10天后复诊根据药后情况调整药方。总共大概需要500元左右。

我问医生，我这属于肾阳虚还是肾阴虚。医生告诉我，我的情况是阴阳两虚。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧。但是，医生的专业和耐心让我重新燃起了希望。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会喝一杯中药，虽然味道有些苦涩，但我知道这是为了我的健康。同时，我也在努力改变自己的生活习惯，戒掉手淫，保持良好的作息和饮食习惯。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！