我从来没想过，一个简单的干咳会让我如此焦虑。三四天前，咳嗽开始了，起初我并未在意，认为只是吸烟引起的。但随着时间推移，咳嗽变得越来越频繁，尤其是在夜晚，仿佛有一只无形的手在我的喉咙里抓挠，令我难以入眠。每次咳嗽都像是一种折磨，我的心情也随之变得沉重起来。

在朋友的建议下，我决定在京东互联网医院寻求帮助。打开电脑，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问了很多问题，包括咳嗽的频率、是否有痰、是否有其他症状等等。我一一回答，心中充满了期待和不安，希望医生能给我一个明确的答案。

医生告诉我，根据我的描述，可能是急性支气管炎或急性咽喉炎引起的。听到这个结果，我不禁感到一丝恐惧。医生继续说，吸烟是诱因之一，必须戒烟，否则用药效果会大打折扣。我点头表示理解，心中暗自下定决心，一定要戒烟。

医生开了强力枇杷露给我，并详细说明了用药方法和注意事项。我认真阅读了药品说明书，按照医生的指示服用。同时，医生也给了我一些生活上的建议，如保持室内空气湿润和通风，避免熬夜和过度劳累，多喝水，避免吃刺激性食物等等。我一一记下，决心改变自己的生活习惯。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议去做。每天早上醒来，第一件事就是喝一杯温水，接着服用药物。白天我尽量避免吸烟，晚上也早早休息。渐渐地，咳嗽的频率开始减少，喉咙的不适感也消失了。我感到非常庆幸，幸好我及时寻求了医生的帮助，否则病情可能会加重。

现在回想起来，那段时间的经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，我想对大家说，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你也能及时寻求帮助，不要让小病变成大病。同时，也欢迎大家分享自己的经验和故事，一起关注健康，珍爱生命。