我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，心中却充满了忐忑。最近，我经常感到头晕，记忆力也明显下降。医生说这是肾精亏虚引起的，需要及时治疗。可是，我总是拖延，直到症状越来越严重，才不得不寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。我们开始了一场长达半小时的在线咨询。医生问我自慰的频率，我有些尴尬地回答：“一周三次左右。”

医生并没有责怪我，而是耐心地解释了肾精亏虚的原因和治疗方法。他告诉我，需要戒除不良习惯，并配合药物治疗。同时，他也提醒我要注意饮食和休息，避免过度劳累和精神压力。

我听完医生的建议，心中涌起一股暖流。虽然我知道自己需要改变，但总是缺乏动力。现在，医生的指导让我重新燃起了希望。我决定认真对待自己的健康，按照医生的建议去做。

在接下来的几周里，我严格控制自慰的频率，调整了饮食和作息时间。同时，我也按时服用医生开的药物。渐渐地，我的头晕和记忆力下降的症状开始缓解。我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。