我总是过度担心害怕，会不会是病？

那天，我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，面对着屏幕上的医生，心中充满了焦虑和恐惧。我的手指不停地敲打着键盘，试图将内心的不安转化为文字。

“你好，医生。”我小心翼翼地打出这句话，仿佛一不小心就会引发什么灾难。医生回应了我，声音温和而专业：“你好，请问有什么问题？”

我深吸一口气，开始讲述我的困扰。七年前，我被一只狗咬了，没打疫苗。从那以后，每天我都担心自己会得狂犬病。即使过了这么多年，我仍然无法摆脱这种恐惧。前几天，我不小心被竹签扎进了手里，同样地，我开始担心自己会得破伤风。现在，我总是注意力难以集中，总是担心这担心那的。

医生听完我的描述后，语气依然平静：“可能与心理因素有关系。被狗咬不一定就会得狂犬病，除非这个狗带有狂犬病毒。至于破伤风，通常是被铁锈的东西扎住了才容易感染。”

我听了医生的解释，心中稍微安慰了一些。但是，我的担忧并没有完全消失。我问医生：“那我这种担心害怕焦虑，会随着时间的推移，慢慢的就好了嘛？”

医生点头：“是的，会好的。平时要养成良好的生活习惯，出现外伤后要及时消毒处理。狂犬病毒潜伏期一般情况下会在18-60天，而破伤风一般是被铁锈的东西扎住了易注意。”

我听完医生的建议，心中有了一丝希望。也许，我的担忧只是源于内心的恐惧，而不是真正的疾病。我决定按照医生的建议去做，试图摆脱这种无休止的焦虑。

在结束这次虚拟诊疗后，我感到一丝释然。虽然我的问题可能并不是什么大病，但医生的专业解答和建议让我感到安心。也许，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时寻求专业的帮助，早日摆脱内心的恐惧和焦虑。