我是一名70岁的老人，生活在一个小山村里。近年来，我的左脚根部总是隐隐作痛，尤其是蹲下时，感觉就像有一根凸起的筋吊着，非常不舒服。这种感觉已经伴随我十几年了，时好时坏，但最近似乎越来越严重了。

我曾经去过村里的诊所看病，医生说可能是腰椎间盘突出引起的，做了腰部CT检查，结果显示确实有问题，但医生说不需要手术，只要注意休息就可以了。然而，我的症状并没有因此消失，反而在某些时候会加重，尤其是当我蹲下或长时间站立时。

我开始感到非常焦虑和无助，担心自己的健康状况会越来越糟。直到有一天，我听说了京东互联网医院这个平台，据说可以在线咨询专业的医生。我决定试一试，希望能找到更好的解决方案。

在京东互联网医院的网站上，我详细描述了自己的症状，并上传了之前的CT检查报告。很快，一位医生回复了我，询问了更多的细节，并建议我做一些热敷和休息。医生还提醒我，如果症状没有改善，应该去线下医院做进一步的检查。

我按照医生的建议进行了治疗，发现症状确实有所缓解。同时，我也开始更加关注自己的生活习惯，避免长时间站立或蹲下，多做一些适合老年人的运动。这些改变虽然微小，但对我的健康产生了积极的影响。

通过这次经历，我深刻体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能忽视身体发出的任何信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议，真的很感激。

如果你也有类似的健康问题，不妨也试试京东互联网医院。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！