夜班的生活总是让人感到疲惫不堪。每当我从医院走出来，看到街边小摊的烟酒，总会忍不住买上一包烟和一瓶酒，回到家中独自享受这短暂的放松。然而，随着时间的推移，我开始感到肝脏的不适。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线咨询服务。很快，一位名叫**的医生接待了我。我们开始了对话。

“医生，我经常上夜班，抽烟喝酒，肝脏总是隐隐作痛。”我向医生描述了自己的症状。医生听完后，建议我平时可以偶尔吃一些护肝片来保护肝脏。

“护肝片能和番茄红或者玛咖片一起吃吗？”我问道。医生告诉我可以服用，并且可以分开服用，半个小时左右都可以。每天2颗护肝片，听起来很简单，但我知道这只是开始。

我开始每天按时服用护肝片，慢慢地，我的肝脏不适感减轻了。然而，我也知道这只是暂时的解决方案。为了更好地保护我的肝脏，我需要改变自己的生活习惯。

我开始尝试减少抽烟喝酒的频率，增加运动和健康饮食。虽然这并不是一件容易的事情，但我知道这是为了我的健康着想。每当我感到疲惫或压力大时，我都会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

现在，我已经成功地减少了抽烟喝酒的次数，我的肝脏也恢复了健康。回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。如果没有他们的帮助，我可能还在继续伤害自己的身体。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧！