我记得那天，腰酸背痛的感觉就像一只无形的手在扭曲我的身体。每次弯腰或翻身，都会引发一阵剧烈的疼痛。这种感觉已经持续了很长时间，甚至让我开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些问题，包括我的症状有多久了，是否已经做过相关检查和治疗等。我的回答是：我已经有很长一段时间都在忍受这种疼痛，去年做过检查，结果显示是腰间盘膨出。医生听完后，建议我去针灸治疗一下，并告诫我不要经常吃止痛药。

我心中充满了焦虑和恐惧。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的身体是否有所好转。然而，疼痛似乎并没有减轻。有时候，我甚至会在半夜被疼痛惊醒，无法入睡。这种情况让我感到非常绝望。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些有效的治疗方法。然而，看到一些与强直性脊柱炎相似的症状描述后，我更加担心了。我的心情变得越来越低落，甚至开始怀疑自己的未来。

幸好，我在京东互联网医院找到了一个专业的医生。通过在线咨询，医生详细了解了我的情况，并给出了针灸治疗的建议。医生还告诉我，平时可以艾灸腰部，灸到皮肤微红就行了，这样可以缓解疼痛的作用。同时，医生也提醒我要注意居住环境，避免潮湿。

在医生的指导下，我开始进行针灸治疗，并且每天晚上都坚持艾灸。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难，但也让我更加珍惜健康和生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！