我从来没有想过，膝盖疼也能折腾人到这种地步。每次下楼梯，感觉膝盖就像被千万根针扎一样，疼得我直冒冷汗。起初，我以为只是因为最近工作太忙，缺乏锻炼所致。可当疼痛持续了一个多月，甚至影响到我的日常生活时，我才意识到问题的严重性。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。医生问我：“怎么回事？受伤过吗？”我摇了摇头，指着膝盖下面说：“就是这里疼。”医生让我指出具体位置，我指了指膝盖左侧。医生说：“这个部位可能是膝关节鹅足肌腱炎？或者内侧半月板损伤？”听到这两个词，我心中一紧，感觉自己仿佛被判了死刑。

医生安慰我说：“可以先对症治疗看看。”他给了我一些建议：首先要制动休息两周，避免剧烈活动；其次是患肢局部热疗（热敷、红外线理疗）对症处理；最后是口服消炎镇痛药物（依托考昔片）+外用膏药（氟比洛芬巴布膏）对症治疗，用药7～10天。处方很快就送达了药师审核，我点击卡片后就可以直接预约药品了。

在服药期间，我时刻关注着自己的身体变化。有时候疼痛会减轻一些，但一旦活动量增加，疼痛又会加剧。医生告诉我，如果一周后不能缓解，就要去医院看看，进一步检查。我开始担心起来，会不会真的需要手术？会不会影响我的工作和生活？

幸好，经过一周的治疗，我的膝盖疼痛明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常，但至少我可以下楼梯了，不再需要每天爬楼梯。医生说：“应该没事，把药用上看看，最近休息。”我松了一口气，心中充满了感激。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。所以，大家如果有这样的情况，千万不要拖延，及时就医。京东互联网医院真的很方便，尤其是对于像我这样工作繁忙的人来说，省去了很多时间和精力。希望大家都能关注自己的健康，珍惜每一天的美好生活。