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产后8个月还漏尿怎么办?

产后8个月还漏尿怎么办?
发表人:中医养生之道

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我脸上的泪痕。产后8个月了,为什么我还会在咳嗽或跳跃时漏尿?这不仅影响了我的日常生活,也让我感到极度尴尬和无助。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是顺产还是剖宫产,我回答说是顺产。接着,他问我是否在咳嗽或跳跃时有漏尿的现象。我点头确认,心中充满了焦虑和不安。

医生告诉我,这可能与妊娠分娩导致的盆底肌张力下降有关。他建议我去医院做盆底康复锻炼,并在日常生活中适当做缩肛的运动。我问他需要多久才能见效,他说这因人而异,但盆底康复对于盆底肌张力下降导致的漏尿是有效果的。

我感谢医生的建议,决定立即行动起来。回到家后,我开始每天做缩肛的运动,并且定期去医院做盆底康复锻炼。虽然一开始效果不明显,但我坚持了下来,慢慢地,我发现自己的情况有所改善。

现在回想起来,那段时间真的很难熬。每次漏尿都让我感到羞愧和无助。但是,通过医生的帮助和自己的努力,我终于找到了解决问题的方法。我希望我的经历能够帮助其他人,尤其是那些产后面临类似问题的妈妈们。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你也能像我一样,勇敢面对并寻求帮助。毕竟,健康是最重要的财富。产后漏尿的治疗与调理 常见症状 产后漏尿是指在咳嗽、打喷嚏、跳跃等活动时出现的尿失禁现象,多见于顺产的新妈妈,尤其是盆底肌张力下降的情况下更为常见。 推荐科室 妇产科或泌尿外科 调理要点 1. 盆底康复锻炼:通过专业的盆底康复训练,增强盆底肌肉的力量和控制能力。 2. 日常生活中的缩肛运动:可以有效地锻炼盆底肌肉,改善漏尿情况。 3. 饮食调理:避免辛辣、刺激性食物,多喝水,保持大便通畅。 4. 药物治疗:如有必要,医生可能会开具一些药物来帮助控制漏尿症状,例如α-肾上腺素能受体激动剂等。 5. 心理疏导:产后漏尿可能会给新妈妈带来心理压力,适当的心理疏导和支持也非常重要。

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