我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是春天的最后一抹温柔。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我知道，我的腿部不适已经不是一天两天的事了。每次走路，膝盖就像被无形的绳索捆绑着，伸不开来，酸疼难忍。尤其是那天，我走了比平常多的路，结果第二天，腿部的疼痛就像被放大了一百倍。

我知道自己患有类风湿，医生曾经告诉我，这种病会累积全身大小关节的关系。可我从未想过，我的腿部也会受到影响。每次头疼或手疼时，我总能找到一些方法来缓解，例如按摩、热敷或是吃止疼药。但这次，我的腿部不适却让我束手无策。

我决定去京东互联网医院咨询医生。通过视频连线，我向医生描述了我的症状。医生问我是否做过血常规和血沉检查，我告诉他一周前检查的结果，血沉45。医生说这跟疾病活动和劳累有关系，并且提醒我不要太劳累，会诱发病情的恶化。

我问医生，是否可以自己加上骨化三醇来缓解症状。医生说可以，但同时也询问了我目前口服的药物。我列举了一长串，包括甲氨蝶呤、艾拉莫德、泼尼松、叶酸和生物制剂。医生听完后，建议我继续服用这些药物，并且不要吃止疼的药物。因为我本身就吃着激素了，应该可以缓解疼痛。

最后，医生还建议我泡泡脚，这样会好点。他的话语温暖而专业，让我感到一丝安慰。虽然我知道这只是暂时的缓解，但至少我不再感到那么无助和孤单。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。也许我需要更多的休息，少一些劳累；也许我需要更注意饮食，少吃辛辣刺激的食物。总之，我要学会更好地照顾自己，不能再让疾病控制我的生活。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！