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我记得那天下午,阳光透过窗户洒在我的手腕上,照亮了我那只老式的血压计。146/93,这两个数字像一把锤子敲击着我的心脏。我知道这意味着什么,高血压,一个我从未想过会与自己有关的词汇。我的心跳加速,手心开始出汗,仿佛整个世界都在我周围旋转。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,医生**的声音传来,温暖而专业:“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”我深吸一口气,尽量平静地描述了我的情况。医生问我最高血压是多少,我告诉他前个月拉肚子去医院看病时量过,高压167。医生建议我多次测量,取平均值,如果高于140/90就需要考虑服药。
我开始每天早上、中午、晚上各测一次血压,记录下来。有时候我会在测量前深呼吸几次,希望能让数字降低一些。每当看到高压超过160,或者低压超过100时,我的心情就会跌入谷底。医生说如果情况持续,必须要吃药。我开始担心起副作用,担心药物会影响我的生活质量。
在与医生**的多次沟通中,我逐渐理解了高血压的严重性。医生告诉我,高血压不仅会引起头痛、眩晕等症状,还可能导致心脏病、脑卒中等严重后果。我开始认真对待这个问题,改变生活习惯,控制饮食,增加运动量。同时,我也开始服用医生开的药物,虽然一开始有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐适应了。
现在回想起来,那段时间的焦虑和恐惧都已经过去了。通过与医生**的交流和自己的努力,我成功地控制了高血压。每当我再次量血压时,看到数字在正常范围内,心中总会涌起一股安慰和自豪感。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。
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