我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心情沉重得像压在胸口的巨石。医生温柔地问我：“你好，最近怎么样？”我深吸一口气，试图平复内心的波澜，回答道：“实在太难过了，感觉撑不下去。”

医生关切地追问：“有什么表现？”我开始列举我的症状：嗜睡、没有精神、提不起兴趣做任何事、头昏、食欲不振，体重也在下降。每一个字都像从心底挖出来的痛苦。

医生继续询问：“睡眠怎么样？”我坦白：“会失眠，但睡着了就会很沉。”

然后，医生问了一个我最不愿意面对的问题：“有自残自杀的想法吗？”我犹豫了一下，终于还是说出了真相：“有过。前年有自残行为和自杀想法，最近只有自杀想法。”

医生沉默了一会儿，然后说：“你这是抑郁症的表现。”我感到一阵释然，原来我并不是无缘无故地痛苦，而是有一个可以被治疗的疾病。

在接下来的日子里，我开始接受治疗。每天早上，我会打开京东互联网医院的APP，和我的医生进行视频咨询。他们不仅给我开了药，还教我一些缓解压力的方法。慢慢地，我开始感受到生活的美好，重新找回了对未来的希望。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要犹豫，及时寻求帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！