当前位置:首页>

食堂油腻菜导致晚上不想吃饭?

食堂油腻菜导致晚上不想吃饭?
发表人:远程医疗新视界

我总是对食堂的油腻菜心存芥蒂。每次中午吃完那些菜,晚上就不想再吃东西了。这种感觉就像有一块石头压在我的胃上,闷得我喘不过气来。今天,我终于鼓起勇气去看医生了。

走进诊室,医生问我:“你好,最近有什么不舒服的地方吗?”我深吸一口气,开始讲述我的症状。医生听完后,问道:“这会不会与肝功能有关系呢?”我摇了摇头,表示不确定。医生继续说:“晚饭一般推荐清淡饮食的。”

我点了点头,心想这不是我不想吃,而是吃了食堂的菜就不想再吃了。医生似乎看出了我的心思,问道:“中午吃的食堂?”我点头确认。医生说:“一般中午吃的比较油腻,晚饭就不太想吃了。”

我问道:“会不会与吃的菜或者放的油比较多的因素有关?”医生回答:“有可能。”我告诉医生平时在家吃不这样,只有在食堂吃的时候会这样。医生建议我观察一下,如果实在不想吃食堂的话,可以去外面吃。医生还安慰我说,单位食堂里边的食材应该是比较放心的。

离开诊室后,我开始反思自己的饮食习惯。也许我应该多注意食物的选择和搭配,不能总是依赖食堂的便利。同时,我也感谢医生给我的建议和安慰,让我不再那么焦虑和困扰。健康真的没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们都能早日找到解决办法,保持健康的生活状态。脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证常见症状包括食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、口干口苦等。易感人群为长期饮食不规律、过度进食油腻食物者。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食调理:避免过度进食油腻食物,多食用清淡易消化的食物。 2. 中药调理:可选用健脾消食片、保和丸等中药进行调理。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累。 4. 运动调理:适量进行有氧运动,如散步、慢跑等,促进身体代谢和消化功能。 5. 心理调理:保持良好的心态,避免过度焦虑和压力,有助于改善消化功能。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询