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晚上老做梦,磨牙打呼噜,可能是神经衰弱和缺钙?

晚上老做梦,磨牙打呼噜,可能是神经衰弱和缺钙?
发表人:数字健康领航者

夜幕降临,我的心情总是格外沉重。每当我闭上眼睛,脑海中就会浮现出各种各样的梦境,仿佛一场场无法逃脱的噩梦。有时候我会梦见自己掉牙齿,醒来后发现嘴巴里满是血腥味;有时候我会梦见自己被追赶,跑得越快,脚下就越是空虚。这些梦境让我每天早上都感到疲惫不堪,仿佛一夜未眠。

不仅如此,我的磨牙和打呼噜问题也日益严重。每次我和家人一起吃饭,总能听到他们的抱怨声:“你昨晚又磨牙了!”或者是:“你打呼噜太响了,吵得我们都睡不着!”我尝试过各种方法来改善这些问题,但似乎都无济于事。我的心中充满了焦虑和无助感,担心这些症状会影响到我的日常生活和工作。

在一次偶然的机会中,我听说了京东互联网医院,决定去那里寻求帮助。通过在线预约,我很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问我这些症状有多久了,我告诉他已经有一年多了。医生听完我的描述后,认为可能是神经衰弱引起的,并建议我口服百乐眠胶囊来缓解症状。对于磨牙问题,医生则认为可能是由于缺钙引起的,建议我吃一些迪巧钙片来补充钙质。

我按照医生的建议进行了治疗,果然效果显著。我的梦境逐渐变得平静,磨牙和打呼噜问题也得到了明显改善。每天早上醒来时,我不再感到疲惫和无助,而是充满了活力和希望。这个经历让我深刻体会到,健康问题不容忽视,及时就医是非常重要的。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,千万不要忽视,及时寻求专业的医疗帮助吧!

神经衰弱与缺钙引起的睡眠问题 常见症状 神经衰弱和缺钙可能导致晚上频繁做梦、磨牙和打呼噜等睡眠问题,常见于长期压力大、营养不良的人群。 推荐科室 建议就诊于神经内科或口腔科医生。 调理要点 1. 改善生活习惯,保持规律作息; 2. 饮食中增加富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等; 3. 可以口服百乐眠胶囊帮助改善睡眠质量; 4. 补充钙片,如迪巧钙片,预防和治疗缺钙引起的磨牙; 5. 如有需要,进行心理疏导和放松训练,减轻压力和焦虑情绪。

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