我记得那天早晨，起床后摸到下巴后面有一个肿块，轻轻一按就疼得我倒吸一口凉气。吞咽也变得异常困难，仿佛喉咙里塞满了棉花。心中不禁涌起一股恐惧，担心这会不会是某种严重的疾病。

我匆忙穿好衣服，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始寻找医生的帮助。很快，我就被接入了一个视频通话，面前出现了一位温和的医生。

“医生您好，我下巴后面有一个肿块，一摸就疼，吞咽也疼。”我指着自己的下巴，尽量让医生看清肿块的位置。医生仔细观察了一番，问我还有没有其他不舒服的地方。

“没有，只是这个位置疼痛。”我回答道。医生告诉我，这种疼痛通常是由感染引起的淋巴结炎导致的肿大。听到这里，我的心稍微放松了一些，但仍然充满了疑虑和担忧。

医生建议我吃点阿莫西林胶囊，并配合清热解毒的中药。同时，他也提醒我要注意劳逸结合，饮食上要多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品。这些话听起来很平常，但在我耳中却如同一剂强心针，给了我莫大的安慰。

“嗯嗯，就是说小问题对吗医生？”我问道，希望得到一个肯定的回答。医生点头说：“是的，但如果你不放心，可以去医院照个B超。”

我感激地向医生道谢，结束了视频通话。虽然肿块还在，但我已经不再那么焦虑和恐惧了。京东互联网医院的医生给了我专业的建议和指导，让我在家中就能得到及时的医疗帮助。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！