我总是低头看手机，长时间盯着电脑屏幕，直到有一天，我的眼睛开始频繁地感到酸痛和疲劳。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，症状变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

在一个周末的早晨，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的名字叫李医生，面容和善，声音温暖，让我感到很安心。

我向李医生描述了我的症状，他耐心地听完后，告诉我这可能是眼疲劳引起的。他建议我进行热敷和按摩来缓解症状，并推荐了施图伦滴眼液作为治疗方法。同时，他也提醒我，如果情况允许，最好去医院做一个全面的眼睛检查，以排除其他可能的眼疾。

我问李医生是否可以使用海露眼药水，他说如果我有干涩的感觉，海露眼药水是可以使用的。他的回答让我感到很放心，因为我一直佩戴眼镜，近视度数也比较高。

李医生还提醒我，长期的眼疲劳可能会导致其他眼疾的发生，因此有必要定期检查眼睛健康。他的话让我意识到，健康问题不能被忽视，必须及时采取措施来预防和治疗。

在结束咨询后，我按照李医生的建议进行了热敷和按摩，并开始使用施图伦滴眼液。几天后，我的眼睛酸痛的症状明显减轻了。同时，我也开始注意自己的用眼习惯，尽量减少长时间盯着屏幕的时间，并定期休息眼睛。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或生活的压力而忽视自己的身体。只有当我们真正关心和爱护自己的身体时，才能更好地享受生活的美好。

如果你也遇到了类似的问题，希望你能及时采取行动，保护好自己的眼睛和身体健康。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！