我记得那天下午，胃部突然开始不适，像有一团火在燃烧。胸口也跟着发闷，嘴里更是苦涩难耐。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。我的心情也随之变得沉重起来，仿佛整个世界都在压迫着我。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。黄医生接待了我，听完我的描述后，他让我标记出不适的部位，并询问了我的近期饮食和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心，仿佛我不是在与一台机器交流，而是在与一位真正的医生沟通。

黄医生告诉我，根据我的症状，可能是胃炎、反流性食管炎伴有胃肠功能紊乱。他建议我近期饮食保持清淡温热易消化，并且用一些药物进行调节。同时，他还给了我一些建议，如何在日常生活中更好地照顾自己的胃部健康。

我按照黄医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会喝一碗小米南瓜粥，中午吃软面条，晚上则是山药粥。每次进餐都控制在五分饱，避免过饱。同时，我也开始服用黄医生开的药物，包括胃苏颗粒、莫沙必利、益君康和泮托拉唑。这些药物帮助我缓解了胃部不适，恢复了正常的消化功能。

在这五天的治疗过程中，我也学到了很多关于胃部健康的知识。比如，应该避免生冷辛辣刺激饮食和饮酒熬夜；平常多吃新鲜水果和蔬菜；胃部不适时减少米饭和坚硬难消化食物的摄入。这些小知识让我更好地理解了自己的身体，学会了如何更好地照顾自己。

现在回想起来，那次的胃部不适虽然让我很难受，但也让我学到了很多。感谢黄医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，真的很方便！