我从来没有想过，一个简单的胃胀问题会让我如此焦虑。每当我开车或者久坐，胃部就像被一只无形的手紧紧攥住，难受得我几乎喘不过气来。这种感觉就像有一只小动物在我的肚子里不停地翻滚，令我坐立难安。

我记得那天我在京东互联网医院上咨询了李医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们详细讨论了我的症状，包括打嗝和腹胀等问题。李医生告诉我可能是胃炎，并开了一些药物给我。同时，他也建议我抽空去医院做个胃镜检查，以便更好地了解我的病情。

在等待药物送达的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致我经常熬夜和吃不规律？还是因为我太喜欢吃辣的食物，刺激了我的胃？这些问题在我脑海中不停地浮现，令我更加焦虑。

当药物送达时，我按照李医生的建议，开始了治疗。每天早晚服药，注意饮食清淡规律，不吃寒凉辛辣刺激食物，不喝酒不熬夜，不吃豆类食物，如豆腐，板栗，坚果等，不喝茶不吃甜品食物。这些改变虽然有些困难，但我知道这是为了我的健康着想。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻。胃部不再像之前那样难受，打嗝和腹胀也少了很多。这个过程中，我深深地体会到，健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，我很庆幸自己在京东互联网医院上咨询过李医生。如果不是他的帮助和指导，我的病情可能会加重。所以，大家如果有这样的情况，也不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助吧！