我坐在京东互联网医院的虚拟诊室里，心跳加速，手心冒汗。医生问我：“为什么你有的时候很为别人着想有的时候又特别想杀人？”我深吸一口气，开始讲述我的故事。

大概一年前，我开始出现这种奇怪的症状。有时候我会非常关心周围的人，甚至愿意为他们付出一切；而有时候，我又会突然产生一种强烈的冲动，想要伤害他们。这种情绪的转变让我感到非常困扰和恐惧。

我曾经尝试过自我调节，去做一些我认为能让我平静下来的事情，比如听音乐、看书或者散步。但是这些方法都不能从根本上解决问题。我的情绪仍然像过山车一样起伏不定，无法控制。

医生听完我的描述后，问我是否有抑郁症病史。我点了点头，告诉他我已经在服用抗抑郁药物了。医生又问我最近都有哪些困扰，我说除了情绪波动外，我的睡眠也变得很差，经常失眠或者做噩梦。

医生告诉我，我可能患有强迫性情感障碍，这是一种比较罕见的心理疾病，需要专业的治疗和管理。我感到一丝安慰，因为至少我知道了自己的问题出在哪里。

接下来的几个月里，我在京东互联网医院接受了系统的治疗和心理咨询。医生给我制定了一套个性化的治疗方案，包括药物治疗和认知行为疗法。通过这些方法，我逐渐学会了如何控制自己的情绪，如何更好地理解和管理自己的内心世界。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，我很庆幸自己及时寻求了帮助。如果你也有类似的困扰，不要犹豫，去寻找专业的医疗支持。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走出困境。