我记得那天，阳光灼热，空气中弥漫着夏日的燥热。我的心情却像被浸泡在冰水中一样，寒意直达骨髓。高危行为后的恐惧和不安，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我来到疾控中心，手心冒汗，心跳加速。医生**的面容温和，声音平静，仿佛一股清流，缓缓流过我内心的焦虑。他的话语像一盏明灯，照亮了我迷茫的前路：“可以检查一下。”

第一次检查是在28天后，结果显示一切正常。然而，我的心并未因此安宁。恐惧的种子已经在我心中生根发芽，开始疯狂生长。每一个不适的症状，都被我无限放大，变成了一种病态的恐惧。

三个月后，我再次来到疾控中心，结果依旧是阴性。医生**的建议是半年后再次检查。他的话语像一根绳索，试图将我从恐惧的深渊中拉出来。但我仍然无法释怀，心中始终有一团火焰在燃烧。

六个月后，我又一次来到疾控中心，结果依旧是阴性。然而，我的心中仍然有一个声音在呐喊：“为什么我还是怕？”

医生**的耐心和专业，给了我一丝安慰。他说：“检查正常就没事，放心。”但我知道，真正的放心，需要时间和勇气。

在这段时间里，我也经历了其他的身体不适。牙齿疼痛，口腔溃疡，腹泻等等。每一个症状，都被我解读为某种疾病的征兆。医生**建议我去医院再次检查，但我总是找借口推脱，害怕面对真相。

现在回想起来，我意识到自己的恐惧和焦虑，已经超越了理智的范畴。高危行为后的担忧，已经演变成了一种病态的心理状态。医生**的建议和关心，成为了我在黑暗中的一盏灯光，指引我走向光明。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同走出恐惧的阴影。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！