我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌面或其他物体，可能是因为这样可以让我感到放松。然而，最近这几天，我开始感到手指疼痛，尤其是在早晨醒来时，手指伸展不开，伴随着轻微的肿胀。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作太累了，休息一下就好了。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，希望能够找到解决问题的方法。来到医院，医生问我多长时间了，我回答说也就这几天吧。医生又问我活动有问题吗？我说我感觉自己可能是腱鞘炎，干活累的。医生建议我休息，热敷一下，并外用扶他林止痛药膏。我问医生扶他林是不是专门用来治疗腱鞘炎的，医生说是的，但如果不疼就不用涂了。

我回到家后，按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用热水袋热敷手指，希望能够缓解疼痛。同时，我也开始注意自己的工作习惯，尽量避免长时间使用手指敲打物体。经过一段时间的治疗，我的手指疼痛逐渐减轻，肿胀也消退了。现在，我已经完全恢复了正常生活。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下，相信你也能找到解决问题的方法。