我从来没有想过，一个简单的维生素C补充剂，会让我陷入如此的困扰。事情的起因很简单：我听说维生素C可以美白皮肤，于是决定尝试一下。每天六片，坚持了整整一个礼拜。然而，我的皮肤不仅没有变白，反而开始出现了红斑和头晕的症状。

我开始感到焦虑和恐慌，担心自己是否已经对维生素C产生了过敏反应。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询服务，等待着医生的回复。

医生很快就回复了我，询问我吃的维生素C的品牌和剂量。我告诉他我在超市买的，具体的剂量我也不清楚。医生建议我停止服用，并且拍照发给他说明书看一下。可惜我没有保存说明书，只能告诉他我每天吃六片。

医生听完我的描述后，告诉我维生素C并不能美白皮肤，这让我感到很失望。但更重要的是，他警告我说过量摄入维生素C可能会导致肾结石的风险。听到这里，我不禁打了个寒颤，心想自己真是太鲁莽了。

医生继续解释说，虽然我只吃了一个礼拜，但如果继续这样下去，可能会对我的健康造成更大的影响。他建议我以后每天最多只吃一片，并且要注意观察自己的身体反应。

我听完医生的建议，心中充满了感激。同时也深深地反思了自己的行为，意识到健康问题不能轻视，不能随意尝试所谓的“美容秘诀”。我决定从此以后更加重视自己的健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。

现在，我的皮肤红斑已经消退，头晕的症状也逐渐减轻。虽然我没有达到美白的目的，但我学到了一个重要的教训：健康比美丽更重要。希望我的经历能够提醒大家，健康问题不能忽视，任何时候都要以健康为重。