夜里梦多，腰疼难眠，怎么办？这是我最近常常问自己的问题。每当夜幕降临，我的心情就开始变得沉重，仿佛一块巨石压在胸口。两三年来，我的腰疼问题一直困扰着我，尤其是在夜晚，疼痛感更是加剧，令我辗转反侧，难以入睡。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上找到了医生**。他是一位经验丰富的中医专家，听说他擅长治疗各种疑难杂症，包括像我这样的腰疼问题。我心存一丝希望，决定向他求助。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。我向他描述了自己的症状，包括夜里梦多、腰疼难眠等问题。他认真倾听，时不时地插入一些问题，了解我的具体情况。

“请问这种情况有多长时间了？”他问道。我告诉他，已经有两三年了，最近一段时间尤其严重，几乎每晚都睡不好。他的眉头微微皱起，似乎在思考什么。

“做过什么检查？”他继续问道。我回忆起一年多前的一次腰椎间盘突出，可能是用力不当导致的。他点了点头，表示理解。

“要注意休息。”他说，“可以采取推拿治疗，口服褪黑素片。”我听了他的建议，心中一阵轻松。看来，我的问题并非无解。

在接下来的几周里，我按照医生**的建议进行治疗。每天晚上，我都会服用褪黑素片，帮助自己更好地入睡。同时，我也开始进行推拿治疗，希望能够缓解腰疼的症状。渐渐地，我发现自己的睡眠质量有所改善，腰疼也减轻了许多。

这次经历让我深刻体会到，健康问题并不可怕，只要我们及时寻求专业的帮助，就有可能找到解决的方法。感谢医生**的指导和支持，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要让小问题变成大毛病。