我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样，阴沉而焦虑。上个月十号，我吃了避孕药，2.16来了大姨妈。可现在已经是这个月的下旬了，我的大姨妈还没有来。这种不确定性让我感到非常不安。

我打开手机，点开了APP，查看了我的月经周期记录。它显示我应该在这个月的十八号左右来大姨妈。可现在已经过了那个日期，我的心情越来越紧张。我开始担心自己是否怀孕了，尽管我知道避孕药的效果通常很可靠。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友善，听完我的情况后，告诉我这可能是月经不调，需要去医院做子宫彩超检查。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，心情焦虑也可能导致月经不调，并建议我再观察两天，如果超过一周还没有来，最好去医院检查一下。

我感谢医生的建议，并决定再等待两天。这些天里，我一直在担心和焦虑中度过。每天早上醒来，第一件事就是检查自己是否来了大姨妈。可每次都是一无所获，我的心情也越来越低落。

终于，在等待了两天后，我决定去医院做检查。医生告诉我，我的子宫一切正常，可能是因为心情焦虑导致的月经不调。听到这个消息，我松了一口气，但同时也感到很无奈。为什么我的心情会影响到我的生理健康呢？

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们需要关注自己的身体变化，并及时就医。同时，也要注意自己的心情，保持良好的心态。只有这样，我们才能拥有一个健康的身体和心灵。

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要像我一样因为焦虑而耽误了治疗。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。