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情绪失控,做出后悔行为,需要看医生吗?

情绪失控,做出后悔行为,需要看医生吗?
发表人:远程医疗新视界

我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“青少年心理咨询热线24小时电话”,这是我在网上搜寻了半天才找到的。我的心情像一团乱麻,既害怕又期待着这次咨询。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音从耳机中传来,温柔而专业。我深吸一口气,开始讲述我的故事。

“医生您好?我想知道如果一个人控制不住情绪,就是应该不是躁郁之类的,就是偶尔会有那么一次两次的。”我小心翼翼地问道,生怕自己的问题太过愚蠢。

“这种需要吃药吗?”我继续追问,内心充满了焦虑和不安。

“不需要用药,自己调节就行。”医生的话让我松了一口气,但同时也感到一丝失望。难道我真的没有大问题吗?

我决定把所有的事情都告诉医生,包括最近和男朋友吵架后用刀划伤自己,以及第二次想拿酒精在屋里点火的冲动。这些行为在我冷静下来后看来非常可怕和不理智,但当时我却完全无法控制自己。

“感觉行为很严重。”我低声说,心中充满了自责和恐惧。

医生听完我的描述后,语气变得更加严肃:“你可能是有情绪控制不了的问题,易冲动。建议你去医院挂神经症科看看。”

我一时之间不知道该如何反应。去看医生?这意味着我真的有问题了吗?但同时,我也知道自己需要帮助,否则可能会做出更严重的行为。

“所以想问下这种需要药物调节么 我有意识地觉得光靠自己有些难度…?”我小心翼翼地问道,希望能得到一个确定的答案。

“精神症科 就是精神科叭。”我自言自语道,试图理解医生的建议。

“不是,神经症科:包含抑郁焦虑门诊。”医生纠正了我的错误理解。

我点了点头,心中开始盘算着去医院的具体步骤。虽然我知道这可能会很难,但我也明白这是我必须要面对的现实。

“嗯…面诊之后会有更详细的判断是吗?”我问道,希望能在心理上做好准备。

“对的。”医生肯定地回答道,“所以面诊对确诊和治疗方案要更安全可靠。”

我沉默了一会儿,思考着医生的话。虽然我冷静下来后可以正常学习工作,但我也知道自己的情绪问题不能被忽视。

“就是我冷静下来后还是可以正常学习工作的,就这样的状态有比较大的必要去看医生吗´_>`?”我问道,仍然有些犹豫不决。

“建议去看看吧,没问题你不就放心了吗。”医生温柔地劝慰道。

我笑了笑,心中感激医生的耐心和关心。也许这次咨询并没有给我一个明确的答案,但它至少让我知道了自己需要做些什么来改善自己的情况。

“谢谢医生 没别的问题了 这么晚打扰了∠( ᐛ 」∠)_。”我道歉道,结束了这次咨询。

“不客气,晚安。”医生说完便挂断了电话。

我坐在电脑前,心情复杂。虽然我还没有完全接受自己的问题,但我也知道这是我必须要面对的现实。或许,通过这次咨询,我已经迈出了第一步。”

情绪控制障碍就医指南 常见症状 情绪控制障碍的常见症状包括情绪波动大、易怒、冲动行为、自我伤害等。青少年和成年人都可能出现这些症状,尤其是在压力大、生活不稳定或遭遇挫折时更易发生。 推荐科室 神经症科或精神科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,了解自己的情绪和行为模式。 2. 学习和实践情绪调节技巧,如深呼吸、冥想、运动等。 3. 如果必要,医生可能会开具抗抑郁或抗焦虑药物来帮助控制情绪。 4. 建立稳定的生活规律,包括规律的作息、饮食和锻炼习惯。 5. 加强社交支持,和家人、朋友或支持团体分享自己的感受和困扰。

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