我还记得那天晚上，34周的肚子里，宝宝像一只小兔子一样不停地蹦跶。平时十一点半左右，宝宝会动个几分钟就安静下来，但那天晚上，宝宝动了一个多小时，我的心也跟着悬了起来。用京东互联网医院推荐的胎心监测器，我听到了宝宝的心跳，130-150的波动，正常的范围内，但我仍然感到不安。

我打开窗户，希望新鲜空气能让宝宝安静下来。然而，宝宝的动作并没有减少，反而伴随着轻微的上腹不适，像痛经一样。这种感觉持续了一个小时，我的心情也从焦虑转变为恐惧。我开始担心宝宝的健康，担心自己是否做错了什么。

我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问了我的孕周、宝宝的胎动情况和上腹不适的具体位置。听到宝宝的胎心正常，医生安慰我说这可能是宝宝在做一些大动作，或者是因为我吃了某些食物引起的。医生建议我继续观察，如果情况没有改善，或者出现其他不适症状，及时就医。

我按照医生的建议，继续观察宝宝的胎动和自己的身体状况。虽然宝宝的胎动仍然频繁，但我开始理解这可能是正常的孕期现象。通过这次经历，我也更加重视孕期的自我监测和及时就医的重要性。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！