我坐在京东互联网医院的虚拟候诊室里，心中充满了焦虑和疑惑。结石总是复发，打完又长，怎么办？我已经做了六次体外碎石手术，每次都希望这次能解决问题，但每次都以失败告终。今天刚刚打完结石，尿血的感觉让我更加不安。

医生进来了，面带微笑，问我有什么问题。我深吸一口气，开始讲述我的困扰。医生听得很认真，时不时地插一句安慰的话语。他的专业知识和温暖的态度让我感到一丝安心。

“结石是会复发的，”医生解释道，“每年都要打一次甚至两次也很正常。”我听了心中一沉，难道我就要这样一直下去吗？医生看出了我的担忧，继续说：“你最好可以搜集一下排出来的结石，到当地正规大型三甲医院泌尿外科做结石分析，了解结石性质，指导生活饮食。”

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要改变自己的生活方式。医生也提醒我，经常打对肾脏不好，需要注意保护。我们继续讨论了我的饮食习惯和生活方式，医生建议我多喝水，勤排尿，并规律生活规律饮食。

离开虚拟候诊室后，我开始反思自己的生活方式。为什么我总是复发？是不是因为我一天只吃一顿饭？医生说这可能与结石复发有关，但也可能是其他原因。我决定改变自己的饮食习惯，多吃水果，少吃油腻食物，多喝水。

几周后，我再次来到京东互联网医院，医生检查了我的情况，发现我的结石复发率有所下降。他鼓励我继续保持良好的生活习惯，并定期复查。虽然结石问题还没有完全解决，但我已经有了更多的信心和希望。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持。