我从来没想过，一个小小的肛裂会折腾我这么久。前几天因为工作太忙，连续熬夜，结果就这样了。起初我还不太在意，毕竟以前也有过类似的情况，泡泡高锰酸钾就好了。可这次不同，三四天过去了，肛裂依然存在，疼痛感也越来越强烈。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我大便是否干燥，我说不算太干。然后他告诉我，治疗肛裂首先要调理大便，纠正便秘。我心想，难道这次的肛裂和便秘有关？

医生给了我一系列的治疗方案：口服槐角丸，使用高锰酸钾水坐浴，太宁栓塞肛，硝酸甘油软膏外涂。同时，他也提醒我平时要多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。我听完后，心中一片茫然，感觉自己像个小学生一样被老师教育着。

我问医生，我的情况严不严重？他说便秘必须纠正，否则肛裂很难好转。我又问他如何纠正便秘，他推荐了火龙果加酸奶的组合，还有熟透的香蕉、红薯、猕猴桃和松子等食物。我心中暗自庆幸，至少我不用吃什么苦涩的药物了。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会吃一份火龙果加酸奶的早餐，中午和晚上则会选择一些易消化的食物。同时，我也坚持使用高锰酸钾水坐浴和太宁栓塞肛。虽然一开始有些不适应，但慢慢地，我发现自己的大便开始变得顺畅了，肛裂的疼痛也逐渐减轻。

现在回想起来，那段时间真是煎熬。每次上厕所都是一种折磨，疼痛感让人无法集中精力工作。但是，通过京东互联网医院的帮助，我成功地战胜了这个小小的敌人。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。