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颈椎间盘突出压迫神经,左肩膀手臂疼痛怎么办?

颈椎间盘突出压迫神经,左肩膀手臂疼痛怎么办?
发表人:远程医疗新视界

我还记得那天,左肩膀和手臂的疼痛像一只无形的手,紧紧地攥住了我。每次转动头部,疼痛就像一把尖锐的刀子,刺入我的神经。这种感觉让我无法集中精力工作,甚至连最简单的家务也变得困难重重。

在京东互联网医院,我遇到了**副主任医师。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。我们开始了一场关于我的病情的深入探讨。

“您好,我是**副主任医师,请问您有什么需要咨询的医学问题?非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”他说着,目光专注地浏览着我的病历。

“有没有做磁共振?”他问道。我点了点头,心中充满了期待和担忧。医生看了看我的检查结果,眉头微微皱起,“颈6-7间盘突出,情况比较严重。”

我感到一阵恐慌涌上心头。医生似乎察觉到了我的不安,温柔地安慰我:“别担心,我们会一起找到最合适的治疗方案。”

他向我推荐了一种充气式颈托,每天牵引治疗两次,每次二十分钟。同时,他也强调了日常生活中的保养方法,例如注意颈部保暖,避免长时间看手机或电脑,适当进行颈部肌肉活动和按摩放松等。

在医生的指导下,我开始了漫长的康复之旅。每天早晨,我都会用热毛巾敷颈部,感受着温暖的气息缓解我的疼痛。晚上,我会进行简单的颈部运动,虽然一开始有些不适,但随着时间的推移,我的颈部逐渐变得灵活起来。

几个月后,我的疼痛明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常,但我已经能够重新投入工作和生活中。每当我想起那段艰难的时光,我都会感激医生的专业指导和耐心陪伴。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。颈椎间盘突出就医指南 常见症状 颈椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病,主要表现为颈部、肩部和手臂的疼痛、麻木或刺痛感。长时间保持不良姿势、过度使用电子设备、缺乏运动等因素都可能导致此病的发生。 推荐科室 骨科或神经外科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头看手机或电脑。 2. 适当进行颈部肌肉活动和按摩放松,改善局部血液循环。 3. 使用热毛巾或暖水袋进行热敷,缓解疼痛和僵硬感。 4. 如果症状严重,可能需要进行牵引治疗或手术治疗,具体方案应由医生根据患者情况制定。 5. 在日常生活中,注意劳逸结合,适当参加力所能及的体育活动,如打羽毛球、游泳等颈部活动较为频繁的运动,有助于缓解颈背肌肉的紧张和疼痛感。

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