我从来没想过，手淫这个看似无害的习惯，竟然会引发一连串的健康问题。上个月，我做了腰椎融合固定手术，医生嘱咐我要卧床休息，不能有任何剧烈活动。于是，我就这样日复一日地躺在床上，除了偶尔翻身和吃饭外，几乎没有其他动作。时间一长，我的身体开始出现各种不适，尤其是头晕的症状越来越严重。

那天晚上，我又一次手淫，结果突然间头晕目眩，感觉整个世界都在旋转。从那以后，我的头晕症状就越来越频繁，甚至连站起来都要小心翼翼，生怕一不小心就会摔倒。更糟糕的是，我的睡眠也变得非常差，经常在半夜醒来，心跳加速，无法再次入睡。

我知道这不是正常的恢复过程，于是决定在京东互联网医院上咨询医生。医生告诉我，这种情况可能是因为我长期卧床，导致气血不足，引起头晕。同时，我的手淫习惯也可能加重了这种情况。医生建议我吃一些补气血的药物和食物，例如补中益气丸、气血双补口服液和黄芪精颗粒等。

我按照医生的建议开始服用这些药物，并且注意调整自己的生活习惯。虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我的头晕症状逐渐减轻，睡眠也变得更好。现在，我已经可以下床活动了，虽然腰部还有些不适，但总体来说，我的身体状况正在逐步恢复。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的健康问题，不妨也来这里咨询一下，相信你会得到满意的答案。