我从来没想过，早上起床吐出一口黄黑色的浓痰，偶尔带着血丝，会成为我生活中的一部分。每天早晨，我的喉咙都像被什么东西堵住了一样，难受得要命。晚上也经常被痰呛醒，感觉像是在水中挣扎，无法呼吸。这种感觉让我非常焦虑和恐惧。

我记得那天我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，希望能找到一些解决办法。结果我发现了京东互联网医院，决定去那里咨询一下。医生问了我很多问题，包括伴随症状、病史、过敏史等等。我告诉他我有癫痫病史，但没有过敏史。医生说我可能是慢性咽炎，并开了阿莫西林克拉维酸钾和慢严舒柠咽炎片给我服用。

在服用药物的过程中，我经常会想起医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我开始意识到，自己的健康问题不能再被忽视了。

我也开始关注自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣食物。同时，我也会定期去医院做检查，确保自己的身体状况。现在，我的喉咙不再那么难受了，早上起床也不会再吐出浓痰了。虽然我知道这只是一个开始，但我已经感受到了改变的力量。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，都是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，大家一起关注健康，珍惜生命吧！