我总是摇头，像个不停点头的傻子。每次我试图控制它，结果却适得其反。这种情况已经持续了很长时间，甚至在我去沈阳看病时也没有被医生发现什么问题。然而，我依然感到不安，总担心这背后隐藏着某种严重的疾病。

直到我在京东互联网医院上与一位医生进行了在线咨询。医生告诉我，这可能是特发性震颤。听到这个词，我不禁嘿嘿一笑，心想：“这名字听起来就像个神秘的疾病。”

医生解释说，特发性震颤是一种找不到明确原因的疾病。它不会影响我的日常生活，但我仍然很害怕，担心自己可能患上了帕金森病或其他更严重的疾病。医生安慰我说，我的步伐不慢，身体也没有僵硬的迹象，这些都是帕金森病的典型症状，所以我不太可能患上这种病。

医生建议我可以尝试吃一些谷维素之类的药物来缓解症状。虽然我自己并没有太多不适的感觉，但当我坐着时，脑袋会不自觉地晃动，尤其是在别人注意到我的时候，我会感到非常尴尬。

在医生的指导下，我开始服用药物，并且注意调整自己的生活习惯。同时，我也开始关注自己的月经情况，医生说这可能与我的症状有关。幸运的是，我的月经一直很正常。

现在，虽然我仍然会偶尔摇头，但我已经不再那么焦虑了。通过这次在线咨询，我学到了很多关于特发性震颤的知识，也明白了即使面对未知的疾病，我们也可以采取积极的态度去应对。想问问大家有没有出现过类似的情况呢？