我记得那天，头疼得厉害，像有人在用锤子敲打我的脑袋。恶心感也随之而来，仿佛整个世界都在旋转。这种感觉我并不陌生，时不时就会出现，但这次似乎格外严重。

我试图回忆起最近的生活状态，是否有过什么不寻常的事情发生。突然想起，前几天我参加了一场激烈的篮球比赛，可能是因为过度劳累导致的。然而，头疼的频率和强度都在增加，令我越发不安。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。输入了我的症状后，很快就有医生接待了我。医生问了我很多问题，包括头疼的部位、性质、持续时间等等。他的专业和耐心让我感到安心。

在了解了我的情况后，医生告诉我可能是血管神经性头痛，并建议我服用复方羊角颗粒来缓解症状。他还提醒我注意休息，避免过度劳累和精神紧张，并给了我一些生活建议，如按摩太阳穴和风池穴，多梳头等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然症状有所缓解。同时，我也开始反思自己的生活方式，意识到需要更好地照顾自己的身体。现在回想起来，那次经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康。

如果你也遇到类似的情况，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们都应该好好珍惜。想问问大家有没有出现这样的情况啊？